¿Qué es la nutriterapia?

Es una disciplina que busca hablar al cuerpo en su propio lenguaje, a través de los alimentos. La nutriterapia tiene por objetivo optimizar las funciones del cuerpo, prevenir y co-tratar patologías a través de:

• Técnicas de cambio del comportamiento alimentario.
• Diagnóstico y corrección de déficits y sobrecargas nutricionales.
• Utilización farmacológica de los alimentos, vitaminas, minerales, ácidos grasos, aminoácidos, fitonutrientes, probióticos.

La nutriterapia contribuye a que las personas vivan su día a día con el máximo de energía que les permita mantener su bienestar y lograr sus objetivos.

¿Y el cambio de creencias?

La nutriterapia apoya el proceso de cambio. Pero la alimentación no solo se trata de lo que uno decide comer. También se trata de una alimentación emocional y mental ¿Con qué pensamientos alimentamos nuestra mente en el día a día? ¿A qué emociones nos aferramos constantemente? Las creencias ancladas en nuestro subconsciente no nos permiten avanzar hacia el logro de nuestros objetivos o sueños. Y muchas veces, para promover el cambio con éxito, será necesario trabajar en reprogramar las creencias que ya no nos sirven.

Una de las herramientas para trabajar las creencias es Psych-k.

Psych-k es un método para reprogramar las creencias obsoletas o limitantes por unas nuevas que nos apoyen en el proceso de cambio y transformación hacia una mejor versión de nosotros mismos.